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sábado, 20 de julio de 2024
Vuelta, no vuelta o punto en el squash
Aquí hay un diagrama de la línea de pensamiento para determinar si una jugada es vuelta, no vuelta o punto.
domingo, 26 de noviembre de 2023
Jugadas básicas del squash
A continuación presento los diagramas de las jugadas básicas del squash, hay que señalar que existen variaciones de estas jugadas dependiendo de la posición desde la que se haga el tiro.
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Callejón (Drive, Rail) |
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Cruzada (Drive, Cross court) |
(Aprox. del minuto 1:46 al minuto 2:00 del video) |
Dejada (Drop) |
 (Aprox. del Segundo 5 al segundo 25 del video) |
Dos paredes (Two wall Boast) |
 (Aprox. del segundo 5 al segundo 28 del video) |
Filadelfia (Philadelphia Boast - corkscrew) |
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Frontis-Nick (Nick) |
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Globo (Lob) |
(Aprox. del minuto 2:05 al minuto 2:18 del video) |
Tres paredes (Three wall Boast) |
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Z (Double Boast) |
Ejercicios de calentamiento
Esta es una serie de ejercicios para calentar antes de jugar squash, hay que trotar antes de hacerlos entre 2 y 4 minutos. Al acabar de jugar hay que repetir los ejercicios.
Hoja para llevar el marcador en squash
Ahora aquí puedes ver e imprimir una hoja para llevar el marcador en los partidos de squash (en formato PDF, necesitas Adobe Acrobat® Reader).
Haz click en la pequeña imagen que está enseguida para ver la
El Adobe Acrobat® Reader es gratuito y lo puedes bajar aquí: |
A continuación está un ejemplo de como se llena la hoja marcador .
Reglamento de squash en español
[Artículo actualizado el 24 de marzo de 2023]
REGLAS MUNDIALES DE INDIVIDUALES DE SQUASH 2014La página incluye además documentos, regulaciones y guías para la aplicación de las reglas.
El Adobe Acrobat Reader es gratuito
y lo puedes bajar aquí:
Medidas de la cancha de squash
Dimensiones de una cancha de squash para individuales
Estas son las medidas reglamentarias de una cancha de squash - ver imagen:
- Largo: 9.75 m.
- Ancho: 6.40 m.
- Diagonal: 11.66 m.
- Altura del borde superior de la línea de saque sobre la pared frontal: 1.83 m.
- Altura del borde inferior de la línea que delimita la cancha sobre la pared delantera: 4.57 m.
- Altura del borde inferior de la línea que delimita la cancha sobre la pared trasera: 2.13 m.
- Distancia de la pared trasera hasta el borde más lejano de la línea media: 4.26 m.
- Altura del borde superior de la chapa de metal: 0.48m.
- Grosor de la chapa metálica (plana o abombada) en su parte superior: de 12.5 a 25 mm.
- Altura de la línea límite lateral: Diagonal que une la línea superior delantera con la línea superior trasera.
- Dimensión interior del cuadro de saque: 1.60 m de lado.
- Altura mínima libre sobre el suelo de la cancha: 5.64m.
El largo, el ancho y la diagonal de la cancha serán medidos partiendo de la unión del suelo con la pared delantera, un metro por encima del nivel del suelo terminado.
Debe haber dos cuadros de saque, uno a cada lado de la cancha junto a la línea media. Su dimensión interior debe ser de 1.60 m. de lado cada uno (son cuadrados perfectos) y deben estar delimitados en tres lados por líneas (una de las cuales es parte de la línea media) y en el cuarto lado por una de las paredes laterales.
La línea central debe estar justo a la mitad de la cancha (quiere decir que el centro de dicha línea debe estar a 3.20 mts. de las paredes laterales), debe ser paralela a las paredes laterales; y va de la pared trasera a la línea media.
Las líneas pintadas sobre el suelo y la pared tendrán una anchura de 5 cm.
Tradicionalmente las paredes son blancas o casi blancas y todas las líneas son rojas. Aunque actualmente se usan otros colores, permitiéndose un máximo de tres colores en una cancha; pueden ver las especificaciones oficiales para una cancha de squash de la World Squash Federation - WSF (en inglés).
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| Cancha de cristal (pecera) con varios colores, usada para torneo oficial de la PSA en Kuwait. |
En relación con las líneas que delimitan los límites superiores de la cancha, se sugiere que se forme un canal cóncavo a lo largo de tales líneas para producir el desvío de la pelota.
Se recomienda que la puerta de la cancha esté en el centro de la pared trasera.
domingo, 24 de noviembre de 2019
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